por COCO (O MARTA) | Ago 29, 2022
Respóndeme a una pregunta: ¿Has intentado ser saludable con el objetivo de sentirte mejor, pero has acabado obteniendo justo lo contrario? (frustración, estrés, ansiedad, malos resultados…) Esto es lo que yo llamo perder el ‘coco’ en el camino de la...
por COCO (O MARTA) | Ago 25, 2022
¿A QUÉ SE DEBE TU FRACASO A LA HORA DE LLEVAR UNA VIDA SANA? Si no se te ha dado bien esto de ser saludable hasta ahora, quizá pienses que tu fracaso se debe a tu falta de fuerza de voluntad. O puede que hayas elegido mal tu estrategia de nutrición o...
