Mi opinión y experiencia sobre FUERTAFIT PLUS (FUERTAFIT+), el gimnasio virtual de Sergio Peinado
Si me conoces, sabes que soy muy fan de Sergio Peinado y que, gracias a sus programas, conseguí mejorar mis hábitos (especialmente los relacionados con el ejercicio) y perder unos cuántos kilos de grasa. Sergio ha lanzado un nuevo programa de entrenamiento: Fuertafit...
Método “FUERTAFIT”: mi opinión + 3 claves para perder grasa con ejercicio
En este post te cuento las 3 claves del ejercicio que me ayudaron a perder grasilla y cómo el método "Fuertafit" me ayudó a conseguirlo. Hace 3 años (cuando me mudé a Madrid) estaba un poco rechonchilla. Nunca llegué a estar "obesa", pero sí tenía cierto sobrepeso con...
3 principios para tener un cuerpo sano sin ser una ‘chica-fitness’
Puede que en tu intento de esculpir tu cuerpo serrano hayas buscado inspiración en algunas 'mujeres fitness' que destacan por tener una tableta de abdominales que ni el Milka Oreo, un culo en pompa del tamaño de Brasil y un porcentaje de grasa más bajo que el pavo de...
