por COCO (O MARTA) | May 8, 2019
Hola Coco arruinado. Uno de los muchos obstáculos a los que te enfrentas día a día para comer sano, #realfood o como lo quieras llamar, es el dinero. En este post te voy a recomendar mis alimentos saludables favoritos más baratos, dónde comprarlos y algún consejillo...
por COCO (O MARTA) | Mar 3, 2019
Hola Coco, si alguna vez te has preocupado por cuidarte, adelgazar, o simplemente no engordar, probablemente te hayas cuestionado tu consumo de grasas. ¿Oh Dios mío, tengo que dejar de comer queso para siempre?, ¿tengo que cocinar con una cucharadita de aceite al...
por COCO (O MARTA) | May 15, 2017
Dieta paleo, paleodieta o dieta paleolítica. Seguro que alguna vez has oído hablar de esta nueva forma de alimentación que se ha hecho tan popular para perder peso. Porque esta vez no sólo las ‘celebrities’ han experimentado con ella, también atletas de...
por COCO (O MARTA) | Feb 25, 2017
A pesar del título de este post, creo que los hombres tampoco deberían comprar estos ‘alimentos rosas’. Pero me dirijo especialmente a las mujeres porque estos productos están claramente dirigidos a nosotras. ¿Sabes una cosa? Hay días que...
